لروحك
الرئيسية فيديو اوديو راديو البوم صور العاب ترانيم
الرئيسية فيديو اوديو راديو البوم صور العاب ترانيم
awlad_elhara
   تأملات   صلاة   شهادات    اخبار   سيارات   اسرة   مطبخ   صحة   تكنولوجيا   رياضة   ثقافة   فكاهة   شبيبة   مشاهير   ثقافة جنسية
مذيعين برامج جدول استفتاءات تشات
مذيعين برامج جدول استفتاءات تشات
 مطبخ  •  الرئيسية  •    :الفئات

مطبخ

جمبرى بالثوم

* المقادير:
ملعقتان صغيرتان زيت زيتون
4 فصوص ثوم مفرية
1 ملعقة صغيرة فلفل حار
500 جرام جمبرى منظف ومقشر
ملعقتان صغيرتان عصير ليمون طازج
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
ملح
بقدونس مقطع
ملعقتان صغيرتان خل

* الطريقة:
- يسخن زيت الزيتون فوق نار متوسطة الحرارة مع إضافة الثوم والفلفل الحار لمدة دقيقة واحدة.
- ترفع درجة حرارة الموقد ويضاف الجمبرى وعصير الليمون والخل والفلفل الأسود مع التقليب الجيد لمدة ثلاث دقائق.
- يرش الملح فوق الجمبرى والبقدونس قبل التقديم مباشرة.
- يمكن تقديم هذا الطبق مع شرائح عش الغراب.

* يساوى المقدار الواحد = حوالى 80 جرام من الجمبرى.
* تقدم هذه الوجبة = ستة مقادير.

اضف تعليق
تعليقات
[1]   دايخ بعالم بايخ  
2009-07-28 22:13:11  

بياخه
بايخ للغايه ومقزز ... ومالو العدس...
[2]   زوزا  
2011-06-29 08:51:06  
zozazozamoo3taz@yahoo.com
جمبرى بالثوم
اكله بسيطة وفيدة والف شكر .
المزيد في هذه الفئة

أصابع الجبن


سلطة التفاح والجزر


تشيز كيك الفراولة


بامية بالزيت


سلطة اللوبيا


سلطة القريدس


فطور صحي في عيد الأم


سمك فيليه بصلصة التمر هندي


الارز الصيني بالجمبري


مشروب السحلب الساخن

inside baner1
inside baner2
   تأملات   صلاة   شهادات    اخبار   سيارات   اسرة   مطبخ   صحة   تكنولوجيا   رياضة   ثقافة   فكاهة   شبيبة   مشاهير   ثقافة جنسية
   الرئيسية   عـن الموقـع   اتـصـلوا بـنـا   
موقع لروحك - 2009